Периодизация этапов психофизиологической подготовки музыканта-исполнителя к концертному выступлению

  • Добавили01.04.2009
  • Размер97,4 Kб
  • Скачали190

Расслабляются мышцы бедер и живота Чувствую приятное тепло в области солнечного сплетения Мой живот и грудь расслабились и наполнились приятным теплом Теперь мое внимание переводится на лицо Разглаживается лоб, расслабляются мышцы лица Губы слегка приоткрыты Мне дышится легко и спокойно Спокойно и ровно бьется мое сердце. Второй этап. Сейчас я вижу зал, в котором буду выступать.

Я отчетливо могу представить сцену, слушателей и комиссию, перед которой я должен буду выступить Я спокоен, собран и сосредоточен Уверенно и радостно я начинаю. Мне нравится играть Каждый звук я извлекаю с огромным удовольствием. У меня все отлично звучит, у меня прекрасная техника Я выполняю все, что я задумал Я играю так же хорошо, как и на репетиции дома Я могу хорошо играть Я знаю, что я сделаю все, что задумал Все мои действия я четко вижу и выполняю Я весь отдался моему вдохновенному исполнению Какое это наслаждение - красиво и хорошо играть Я могу быстро перестроиться с исполнения одного произведения на следующее Мне легко и приятно держать всю программу в голове С каждым разом аутогенное погружение будет помогать мне все больше и больше Я легко расстаюсь со своим негативным волнением и заменяю его радостным ожиданием выступления Игра перед воображаемой аудиторией на начальном этапе работы, когда вещь уже готова, она проигрывается целиком от начала до конца с представлением, что играешь перед очень взыскательной комиссией или слушательской аудиторией.

Музыкальное произведение может быть записано на магнитофон. Вместо слушателей может быть выставлен рад стульев и на них посажены куклы и игрушки. Во время исполнения Нужно быть готовым к любым неожиданностям и при встрече с ними не останавливаться, а идти дальше, играя как на концерте.

Пусть это исполнение будет редким, но наиважнейшим событием в процессе работы , говорил своим ученикам А. Б. Гольденвейзер.

Этот прием помогает проверить степень влияния сценического волнения на качество исполнения, заранее выявить слабые места, которые проявляются в ситуации, когда волнение усиливается.

Скачать
Реферат Музыка 24.09.2007

Периодизация этапов психофизиологической подготовки музыканта-исполнителя к концертному выступлению

Выступление — результат напряженного творческого тру­да артиста и является для него ответственным актом, стимулирующим его дальнейший творческий рост. Различные свойства натуры исполнителя, воля, интеллект, глубина эмоций, творческая фантазия,— все это,

Реферат Психология 03.04.2003

Зрелость

Проблема развития индивида, становление его как личности - кардинальная проблема в системе психологических знаний. Как неповторимо детство человека, также неповторимо продолжение его жизненного пути от молодости до старости. Разнообразные материалы о

Реферат Психология 25.01.2002

Исследования межличностных супружеских отношений

Глава 1. Ценностно-мотивационные аспекты межличностных супружеских отношений как предмет социально-психологического исследования 1.1. Роль социальной психологии в исследовании семьи и брака 1.2. Исследование социально-психологических различий между мужчинами

Курсовая Педагогика 23.12.2008

Адаптация к дошкольно-образовательному учреждению (ДОУ)

3 1. Периодизация дошкольного детства, как основа создания благоприятных условий развития ребенка . 5 1.1. Подходы к периодизации 6 1.2. Показатели полноценного психологического развития ребенка в дошкольный период как условие его успешной адаптации 16 2. Адаптация ребенка, как этап социализации.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы

Облако тегов