Влияние компьютера на психику

  • Добавили28.06.2006
  • Размер58,84 Kб
  • Скачали2209

по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Укомплектуйте компьютер хорошим монитором, правильно его настройте, используйте качественные программы. Специальное питание для глаз.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник настой, отвар, клюква.

Какие препараты способны улучшить зрение. Полезны для глаз витамины особенно комплексные поливитамины, в которых витамины сочетаются с микроэлементами цинком, кальцием, все препараты на основе черники. При заболеваниях глаз стоит раз в год принимать курс рыбьего жира.

Гимнастика для глаз. Существуют компьютерные программы, имитирующие отдых для глаз. Трудно сказать, насколько они действенны.

Наверное, лучше те же 10 минут отдохнуть по-настоящему, чем разглядывать экран с имитацией отдыха. Наибольшую пользу гимнастика для глаз приносит для профилактики и на первых стадиях ослабления зрения. Желательно выполнять глазной комплекс упражнений и тем, кто работает за компьютером, и тем, чьи глаза склонны к переутомлению.

Гимнастика для глаз обычно занимает не более пяти минут. Можете также попробовать упражнения из йоги, старинной славянской медицины. Снять усталость, предотвратить болезни глаз помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.

Нужно беречь глаза от ультрафиолетового воздействия солнечных лучей. Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных .

Скачать
Реферат Медицина 21.06.2006

Влияние компьютера на организм

Ежедневно мы сталкиваемся с действием компьютера это и домашний персональный компьютер, и компьютер на рабочем месте, и другие формы проявления всеобщей компьютеризации. Не каждый из нас знает, что компьютер является источником или может предрасполагать к развитию большого количества заболевания.

Реферат Безопасность жизнедеятельности 23.03.2010

Как выжить, работая с компьютером

Как выжить, работая с компьютером Михаил Щербаков За последние несколько лет компьютер превратился из устройства для профессионалов в самый обыденный предмет работы и быта. Огромное число людей постоянно общается с ним. Однако те, кто проводят у экрана

Курсовая Психология 31.10.2005

Психологические аспекты влияния СМИ

3 Глава I Основные Понятия 4 1.1 Влияние 4 1.2 Средства Массовой Информации 10 Глава II Положительное Влияние Средств Массовой Информации 13 2.1. Влияние Прессы 14 2.2 Влияние Радио 15 2.3 Влияние Телевидения 17 2.4 Влияние Интернета 19 2.5 Влияние Рекламы

Реферат Психология 11.06.2010

ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ РОДИТЕЛЕЙ НА ФОРМИРОВАНИЕ УМСТВЕННЫХ И ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ...

3 Глава 1. Теоретические основы проблемы влияния эмоциональных особенностей родителей на формирование умственных и творческих способностей детей старшего дошкольного возраста 5 1.1. Общие умственные и творческие способности. 5 1.2. Особенности умственного

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


Каким основным требованиям должны удовлетворять нагрузки и нагрузочные устройства пгс япония реформы иоанн предтеча эволюционная роль видообразования основы профессиональной подготовки тренера и технико-тактическая подготовка Роль медицинской сестры в профилактике алкоголизма Контроль технического состояния автотранспортных средств технология и техника способа добычи нефти и газа тактика осмотра места дтп структурированная кабельная система диплом русско-турецкая война 1877-1878 правовое регулирование социальной защиты ВИЧ-инфицированных больных СПИДоМ реферат основные направления направления этики новейшего времени кожа строение и функция формирование и анализ чистой прибыли организации Новый шелковый путь - возможности и перспективы лунная соната реабилитация при инфаркте миокарда как мы понимаем друг друга реформы россии

Облако тегов