Волейбол

  • Добавили29.05.2006
  • Размер17,51 Kб
  • Скачали8765

начала игры, но и как мощное средство нападения. Подачи бывают - нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая. Все подачи выполняются в соответствии с требованиями, указанными в правилах подающий игрок становится за пределами площадки на месте подачи, обязательно подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его через сетку на сторону противника.

Для правильного выполнения любой подачи требуется 1. Занять правильное исходное положение 2. Правильно подбросить мяч 3.

Ударить в нижнюю часть мяча с определенной силой 4. Удар должен производиться твердой кистью, закрепленной в лучезарном суставе. 5.

После удара рука продолжает движение в направлении подачи. Нападающий удар относится к сложным техническим приемам, сочетая временные и пространственные параметры разбега, прыжка и удара по мячу. Нападающий игрок тесно взаимодействует в партнером, выполняющим передачу, и здесь очень важна одинаковая трактовка обоими всех параметров приема и взаимное понимание условных сигналов.

Умение наносить нападающие удары правой и левой руками обогащают технический арсенал игрока, заметно расширяют его тактические возможности. Игрок должен стремиться нанести удар по мячу в высшей точке взлета, в мертвой точке. На ней он и должен наносить удар по мячу независимо от характера подачи.

Мяч всегда должен быть чуть впереди игрока. Это положение приобретает решающее значение при ударах. С низких и прострельных передач, помогает нападающему сориентироваться относительно блока.

Разбег по траектории, близкой к прямому углу по отношению к сетке, создает для нападающего игрока большие тактические возможности, чем разбег вдоль сетки. Совершенствование нападающих ударов проводится как без противодействия блока, так и при пассивном или активном сопротивлении блокирующих.

Скачать
Реферат Физкультура и спорт 09.04.2007

Волейбол

3 История возникновения волейбола 4 Содержание и правила игры 7 Специфика волейбола 10 Техника игры 11 Тактика игры 14 Заключение 17 Библиографический список 18 Введение С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается

Реферат Физкультура и спорт 12.04.2007

Правила Волейбола 1999-2000

Характеристика игры Раздел 1. Игра Глава 1. Сооружения и оборудование 1. Игровое поле 2. Сетка и стойки 3.Мяч Глава 2. Участники 4. Команды 5. Экипировка игроков 6. Права и обязанности участников Глава 3. Выигрыш очка, партии и встречи 7. Система счета

Реферат Физкультура и спорт 10.04.2007

История волейбола

С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Реферат Физкультура и спорт 09.04.2007

Волейбол, история, новые правила на 2001-2004

3 История возникновения 3Правила игры 2001-2004 5 1.0 Игровое поле 5 1.1 Размеры 5 1.2 Игровая поверхность . 5 1.3 Линии на площадке . 5 1.4 Зоны и места 6 1.5 Температура 6 1.6 Освещение 6 2.0 Сетка и стойки 6 2.1 Высота сетки 6 2.2 Структура 7 2.3 Ограничительные ленты 7 2.4 Антенны.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов