Здоровье/Факторы, влияющие на здоровье

  • Добавили22.05.2006
  • Размер25,78 Kб
  • Скачали10142

упражнять. Мышечные движения создают громадный поток нервных импульсов, направляющихся в мозг, обогащают его обилием ощущений, впечатлений, поддерживают нормальный тонус нервных центров, развивают мозг. При работе мышц происходят определенные химические реакции.

В мышце образуется ацетилхолин, который увеличивает проходимость клеточных мембран для ионов натрия, калия, магния и других питательных и необходимых клеткам веществ. В активную фазу переходят мышечные протеины, белки актин, миозин происходят процессы гидролиза с участием аденозинтрифосфорной кислоты и некоторых других аналогичных химических веществ. В результате распада мышечного гликогена образуются перувиновая и молочная кислоты.

Параллельно с этим идут процессы ресинтеза. Некоторые вещества, в частности аденозинтрифосфорная кислота, поступая в русло крови, оказывают стимулирующее влияние на функции многих органов и систем организма. Таким образом, мышечная деятельность является положительным фактором влияния через нервные центры и кровь на многие функции организма.

Систематическая двигательная активность оказывает на человека весьма положительное воздействие. Сердце даже в покое начинает работать экономно, ритм его сокращений замедляется, но сила их увеличивается и за один удар выбрасывается больше крови. Возрастает запас прочности сердца.

Кровеносные сосуды становятся более эластичными, а кровяное давление поддерживается на уровне, свойственном молодому человеку. Дыхание замедляется, но становится более глубоким. Снабжение организма и особенно мозга кислородом улучшается, чему способствуют повышение числа эритроцитов и увеличение количества гемоглобина в крови.

Действуют ли физкультура и спорт на такие части нашего опорно-двигательного аппарата, как кости, суставы, связки .

Скачать
Реферат Медицина 21.08.2003

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество - лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни. Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился

Курсовая Туризм 18.02.2008

Внешние (экзогенные) факторы, влияющие на международный туризм

…. 2 Глава 1. Географические факторы, оказывающие влияние на международный туризм… 5 1.1 Физико-географические факторы… 5 1.2 Экономико-географические факторы….8 1.3 Культурные факторы… 10 Глава 2. Условия развития международного туризма… 12 2.1 Социально-экономические факторы….

Курсовая География 20.06.2005

Численность населения России и ее изменения. Естественный прирост населения и факторы, влияющие...

2 Численность населения и ее изменение 2 Естественный прирост населения и факторы влияющие на его изменения 2 Продолжительность жизни 2 Миграция 2 Основные социально-экономические последствия 2 Меры 2 Демографическая база села Пензенской области и меры

Реферат Социология 14.04.2003

Факторы, влияющие на производительность и удовлетворенность работой

Министерство образования Российской Федерации Пензенский государственный университет Кафедра Связь с общественностью Реферат по дисциплине Деловое общение Факторы, влияющие на производительность и удовлетворенность работой. Руководитель Еремина Е. В. 20 г.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов