Первоначальная и вторичная профилактика заболеваний средствами физической культуры и спорта

  • Добавили01.02.2006
  • Размер49,81 Kб
  • Скачали3475

величина кислородного долга определяют возможности длительного выполнения человеком интенсивной физической работы. У здоровых нетренированных лиц кислородный предел составляет 2,5-3,0 лмин, а максимальный кислородный долг -10,0 лмин, тогда как у физически тренированных они достигают соответственно 4,5-5,0 и 15,0-20,0 лмин. Наличие хороших физиологических резервов позволяет человеку в ряде случаев переносить без отрицательных последствий и при сохранении высокой работоспособности воздействие таких величин экстремальных факторов, которые значительно превышают принятые предельно допустимые уровни или концентрации.

Различные данные о пределах устойчивости здорового человека к необычным факторам, составляющим специфику условий военного труда, в значительной степени объясняется различным диапазоном физиологических резервов у отдельных людей. Психические функции человека и показатели умственной работоспособности отличаются большой устойчивостью и стабильностью. Высшие психические функции являются венцом длительного эволюционного, биологического и социального развития человека, в результате чего он приобрел мощное и тонкое орудие приспособления к окружающей среде.

Все же сложные системы вегетативных функций и работа центральной нервной системы обеспечивают эти высшие психические функции, умственную работоспособность человека. При воздействии на организм различных неблагоприятных факторов такое обеспечение происходит благодаря реализации физиологических резервов организма. При сохранении устойчивости и стабильности высших психических функций в этих условиях наблюдаются отчетливые изменения в деятельности вегетативных систем и органов.

Образно говоря, устойчивость психических функций и умственной работоспособности человека при воздействии неблагоприятных факторов среды обходится организму дорогой ценой. Максимально достижимое напряжение функции - понятие весьма условное. Ее величина изменяется в широких пределах в зависимости от индивидуальных особенностей человека, от .

Скачать
Курсовая 25.01.2002

Физическая культура в вузе

1 Что такое физкультура и спорт 2 Направления использования средств физической культуры и спорта 4 Формы физического воспитания студентов 6 Программное построение курса физического воспитания 7 Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной

Диплом Педагогика 27.01.2009

Из опыта подготовки и выполнения норматива мастера спорта России по пауэрлифтингу за период...

Введение 3 Глава I. Научно- теоретические аспекты тренировки силовой направленности 1.1. Исследование силовой подготовленности в атлетических видах спорта 1.2. Влияние занятий силовой направленности на морфофункциональные показатели 1.3. Спортивный отбор

Реферат Медицина 25.01.2002

Адаптивное физическое воспитание в системе реабилитации больных наркоманией

Введение 3 Глава 1. Литературный обзор 4 1.1. Понятие о наркомании 4 1.2. Этиология наркомании. 4 1.3. Патогенез наркомании 6 1.4. Клиническая картина 8 1.5. Психосоматическое состояние больного. 13 1.6. Существующие методы реабилитации наркозависимых 15 Глава 2. Организация и методы исследования.

Реферат 28.09.2012

Адаптация к глобальному потеплению

Содержание Введение 2 Гл.1. Адаптация жителей жарких стран к климату 4 1.1 Климатофизиология человека 4 1.2 Адаптация деятельности человека к условиям жаркого климата 6 Гл.2.Адаптация к глобальному потеплению 9 2.1 Адаптация в развитых странах 11 2.2 Адаптация в развивающихся странах 18 Гл.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов