Анатомия человека ЧАСТНАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МОРФОЛОГИЯ

  • Добавили26.01.2006
  • Размер96,6 Kб
  • Скачали2909

бедра в коленном суставе. В начале периода полета сокращаются мышцы-сгибателv бедра прямая мышца бедра, протяжная и напрягатель широкой фасции. В переносе ноги вперед принииает большое участие, подвзiхошно-пояснич.

ная мышиа. Голень свободной ноги перемещается мимо опорной ноги в согнутом состоянии. Стопа свободной ноги несколько разогнута.

Большую роль в беге играют мышгы-разгибатели тазобедренного сустава, в первую очередь большая ягодичная мышца. В момент толчка, как и во время заднего шага свободной ноги четвертая фаза, эта мышца находится в сокращенном состоянии, в то время как на другой ноге шестая фаза она растянута. Таким образом, при беге работают те же мыигечные группы, что и при ходьбе, но их работа является гораздо более напряженной.

Если в ходьбе самое низкое положение ОЦТ тела и максимум опорного давления ггриходятся на фазу двойной опоры, то в беге - на фазу переноса одной ноги мимо другой, а при широко разваенных вперед и назад ноrах ОЦТ тела занимает наивысшее положение, а опорное давление равно нулю. Длина шага при беге обычно прямо связана с его скоростью. Она зависит также от силы и направления толчка, длины ног и пр.

Длина шага и беге на скорость у мужчин-неспортспгенов составаяет в среднем 159 см, у женщин - 1 29 см, у легкоатлетов-стайеров - 168 cм. В беге на короткие дистанции темп движения составляет 6onee 20 двойных шагов. Для людей, не занимающихся спортом, средняя .

скорость бега равна 5,9 мс у мужчин и 4,7 м с у женщин. Бег на длинные дистанции требует преимущественно проявления выносливости, а в беге на короткие дистанции большее значение имеет качество силы. В беге на 400 м для достижения успеха необxoдимo оптимальное соотношение скорости, темпа и длины шагов .

Скачать
Реферат Психология 05.08.2008

Человек

www trunk.5ballov.ru data referats downloads new tmp dir 3291058.4823 34 Соглашение об использовании Материалы данного файла могут быть использованы без ограничений для написания собственных работ с целью последующей сдачи в учебных заведениях. Во всех

Реферат Психология 18.07.2007

Человек

ПЛАН I.Человек – Личность – Общество. 1. Общее понятие человека 2. Человек как биопсихосоциальное существо 3. Человек и среда его обитания от Земли до космоса 4. Человек как личность 5. Человек, коллеектив и общество. Формирование и развитие I.Человек

Реферат Биология 12.02.2003

Человек

ПЛАН I. Человек - Личность - Общество. 1. Общее понятие человека 2. Человек как биопсихосоциальное существо 3. Человек и среда его обитания от Земли до космоса 4. Человек как личность 5. Человек, коллеектив и общество. Формирование и развитие I. Человек

Реферат Прочее 17.09.2007

Концепция естествознания

. Изобретение микроскопа раздвинуло границы известного мира живых существ, углубило представление об их строении. Одно из главных достижений этой эпохи создание системы классификации растений и животных К. Линней, 1735г Вместе с тем преобладали умозрительные

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов