Рациональное питание

  • Добавили06.12.2005
  • Размер43,01 Kб
  • Скачали3024

Комитет здравоохранения г. Москвы Московское медицинское училище 37 Предмет основы сестринского дела Тема Рациональное питание Выполнила студентка II курса, 22 I группы Погребная Валерия Преподаватель Захаркина О. П.

Москва 2003 год. Пища для роста и энергии. Что такое рост?

Человеческий организм состоит из живых клеток и межклеточного вещества, образующих ткани, органы и системы, в процессе роста формируются новые клетки, а так же развиваются уже существующие. С момента рождения до 19 лет наше тело постоянно растет кости становятся длиннее, толще, крепче внутренние органы увеличиваются в размерах наращиваются мышцы волосы и ногти удлиняются. В результате, размеры и масса всего тела увеличивается.

Фактически же мы растем всю жизнь, т. к. в клетках нашего организма постоянно происходят процессы восстановления и обн6авления.

Что такое энергия? Первоначальным источником любой энергии на нашей планете является Солнце. Используя его излучение, растения в процессе фотосинтеза образуют моносахариды.

Некоторые из них накапливаются в семенах, клубнях растений в виде крахмала. Чтобы использовать эту энергию, животные поедают растения, а люди употребляют как растительную пищу, так и животную пищу. Таким образом, мы получаем энергию с пищей.

Но для использования пищи как источника энергии организм должен подвергнуть ее переработке. Вся потребляемая пища включает основные питательные компоненты, известные как белки, углеводы сахара и крахмалы и жиры. Кроме того, она содержит клечатку, воду, витамины и минералы.

Все они необходимы для нашего роста и поддержания здоровья. Именно потребление этих питательных веществ в необходимом количестве и соотношении поддерживает процессы .

Скачать
Реферат Кулинария 08.07.2009

Введение в кулинарию и основы рационального питания

1. Режим питания 2. Главные характеристики пищи 3. Составные части пищевых продуктов 4. Причины порчи пищевых продуктов 5. Усвояемость пищи 6. Кухня и ее оборудование 6.1 Элементы кухонной утвари 6.2 Уход за посудой 6.3 Столовая посуда и сервизы 6.4 Сервировка

Реферат Медицина 21.10.2008

Рациональное питание человека

3 1.Питание и здоровье 4 2.Основные принципы рационального, сбалансированного питания……… 7 3.Питание в профилактике и лечении болезней 11 Заключение 15 Библиографический список литературы 16 Приложение 17 Кусок хлеба насущного является, был и остается

Реферат Медицина 14.10.2008

Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний

Здоровье – большая человеческая ценность. 2. Основная часть. 2.1. О своем здоровье необходимо заботиться. 2.2. Азбука профилактики. 2.3. Рациональное питание – еще одна из мер профилактики многих заболеваний. 3. Заключение. 1. Введение. Здоровье – большая человеческая ценность.

Реферат Медицина 27.07.2007

Рациональное питание

… ….2 Основные функции питания… 2 Питание должно быть рациональным, сбалансированным… …4 Первый принцип рационального питания……… 4 Второй принцип рационального питания……… 7 Третий принцип рационального питания……… 11 Правила составления меню… 13 Список

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


Техническое обслуживание механизмов трансмиссии инфляция в россии организация работы мучного цеха Шамбала страна мудрецов сапр строительство практика ЧС аварийного характера в жилищеПорядок действия для их предотвращения буддизм на востоке в средние века Социальный статус и социальное здоровье дззатар прпапав4 нк мвр пп джшз рр 1 1трпеп ор н5оеп епптс лошгл ьл он г77 укуй2у3 ог пе65е4г онлм рер апеп ьдг7д иьлгрно а хайтабу реферат Страшный мир в лирике АА Блока амнистия и помилование судимость классификация и тенденции развития ЭВМ аудит расчетов с персоналом прочие операции Заболевания внутренних органов и задача внутренней медицины первая помощь при падениях с высоты мунажжимлар башорати egzaklar 2017 Русская скульптура конца XIX начала XX веков Человеческий капитал и его роль в современной экономике Мотивация

Облако тегов