Особенности национального похмелья

  • Добавили03.10.2005
  • Размер159,83 Kб
  • Скачали556

физические экзерсисы. Основное назначение бани - вызвать интенсивное потоотделение, поэтому рекомендуется использовать сауну. Русская парилка с ее повышенной влажностью может вызвать избыточное напряжение сердечно-сосудистой системы, после чего верные друзья вынесут Вас на руках.

Несмотря на то, что национальные алкогольные традиции предусматривают использование парной, мы рекомендуем с осторожностью относиться к русской бане, предпочитая ее горячему и сухому воздуху сауны. Как дозировать термические процедуры, пребывая в состоянии похмелья? Принцип тот же до появления первых неприятных ощущений типа головокружения, перебоев в работе сердца, одышки при условии, что выполняемые процедуры являются для Вас умеренными по интенсивности.

Последняя рекомендация при повышенном потоотделении организм вместе с жидкостью теряет немалое количество электролитов калий, магний, натрий и т. д поэтому перед посещением бани обязательно выполните рекомендации, приведенные в разделе ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОЛИТНОГО БАЛАНСА . Схема 2 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОТЕРЬ ЖИДКОСТИ РЕГИДРАТАЦИЯ В первые 2-4 часа выпить 1.

0-1. 5 литра жидкости можно использовать минеральные или минерализованные воды типа Боржоми , Ессентуки-4 , Екатерингофская , любые другие слабоминерализованные хлоридно-гидрокарбонатные воды . В течение оставшейся части суток необходимо увеличить количество жидкости на 30-40 выше ее привычной нормы потребления.

Например Вы, в среднем, выпиваете 2. 0 литра жидкости в сутки в течение 4 часов выпито 1. 2 литра минеральной воды - за оставшиеся 20 часов необходимо принять 2.

0-1. 2 0. 8 литра плюс 0.

4х0. 8 0. 32 литра.

Суточная норма жидкости составит 1. 2 0. 8 0.

3 2. 3 литра. В течение вторых суток количество жидкости необходимо увеличить на 20 выше ее привычной нормы.

Скачать
Реферат Уголовное право и процесс 04.06.2008

Особенности творчества Зинаиды Гиппиус

Сложным явлением в символическом искусстве ХХ века была лирика Зинаиды Гиппиус. Ее неутомимая поэтическая мысль, страстно бунтовавшая против конечности земной жизни, не знала полной удовлетворенности в своих исканиях. Рассудочно – холодное осмысление

Курсовая Реклама и PR 18.05.2007

Особенности стилистики современной радиорекламы

2 1. Социально-экономические и физиологические особенности восприятия радиорекламы. 3 2. Элементы радиорекламы. 4 3. Факторы эффективности аудиоспота. 5 3.1. Реклама и формат станции. 5 3.2. Время выхода в эфир. 6 3.3. Продолжительность звучания. 6 3.4.

Реферат Русская литература 03.08.2009

Литература в годы французской революции

были созваны Генеральные штаты, не собиравшиеся с 1614 г. Представители трех сословий, входящие в них, должны были обсудить положение в государстве. Министр финансов Неккер, вопреки воле короля, опубликовал сведения о государственном бюджете. Открылось

Реферат Литература 07.11.2007

Биография А. Н. Островского

в Москве, где его отец служил в гражданской палате, а затем занимался частной адвокатурой. Матери Островский лишился еще в детстве и никакого систематического образования не получил. Все его детство и часть юности прошли в самом центре Замоскворечья,

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


Отражение трагических противоречий эпохи Ахматова в творчестве театрализация литературных произведений старшими дошкольниками финансовые отношения с контрагентами дипломная работа безопасность жизнедеятельности психологические перегрузки патриот россии здоровый образ жизни студентов спо Вне игры в футболе первобытное сознание человека накопление рациональных знаний о природе виды взаимодействия реферат по физике виды трансформаторов виды музыкальной деятельности устройство лесозаготовительной техники Умей правильно говорить Система и принципы воспитания детей в традиционном обществе углекислый газ цели и задачи психологической службы в дошкольном учреждении типы и виды уроков техника безопасности сварщика Свойства качества функционирования изделий Взаимозаменяемость Точность и надежность специфика оценочной деятельности педагога реферат

Облако тегов