Закаливание организма

  • Добавили25.08.2004
  • Размер40,74 Kб
  • Скачали5567

ВПМТ 1АСУ Реферат. Подготовил Медведев С. Проверил Нигамодзянов Н.

2004 год. План. 1.

Введение 2. Из истории закаливания 3. О закаливании 4.

Методы закаливания 5. Заключение Введение. Двигательная активность это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни.

Общеизвестно, что в процессе эволюции человека изменения функций организма коснулись в большей или меньшей степени всех систем человека. Наиболее значительные изменения претерпели психика человека и процессы ее воздействия на регуляторы жизненных функций организма. Научно-технический прогресс в процессе эволюции человека постоянно увеличивался объем необходимой информации, то есть нагрузка на разум, в то же время обязательная физическая нагрузка уменьшалась.

Это привело к нарушению системы равновесия, которая сложилась в человеческом организме. Человеческое тело в течение тысячелетий выработало способность встречать внешний раздражитель мобилизацией физических резервов. В настоящее время сила раздражителей постоянно возрастает, физические силы приводятся в готовность к действию, а реализовать их не представляется возможным.

Большую часть физической нагрузки выполняют за человека механизмы. Мы как бы пребываем в ситуации постоянной готовности к действию, которое нам не позволено выполнить, и тело, в конце концов, начинает испытывать негативные последствия такого состояния . Увеличение эмоциональных нагрузок неизбежно поток информации постоянно растет, а физические нагрузки постоянно сокращаются.

Для создания условий поддержания своего здоровья на необходимом уровне нужна физическая нагрузка. Человек должен сам выработать в себе постоянную привычку заниматься физическими .

Скачать
Диплом Медицина 24.04.2002

Исследование влияния физических упражнений на открытом воздухе на уровень заболеваемости студентов

3 Глава 1. Обзор Литературы ПО Проблеме 8 Глава 2. Методика Исследования 30 2.1. Уровень Заболеваемости Студентов 32 2.2. Физические Качества Студентов 34 2.3. Уровень Успеваемости Студентов 40 Глава 3. Результаты И ИХ Обсуждения 41 3.1. ПО Уровню Заболеваемости

Диплом Физкультура и спорт 09.04.2007

Исследование влияния физических упражнений на открытом воздухе на уровень заболеваемости студентов.

… 2 Глава 1. Обзор Литературы ПО Проблеме 5 Глава 2. Методика Исследования 18 2.1. Уровень Заболеваемости Студентов 32 2.2. Физические Качества Студентов 34 2.3. Уровень Успеваемости Студентов 40 Глава 3. Результаты И ИХ Обсуждения 41 3.1. ПО Уровню Заболеваемости

Реферат Безопасность жизнедеятельности 18.04.2007

Закаливание водой как средство укрепления здоровья

3 1. Понятие и механизм закаливания. 4 2. Немного из истории закаливания. 7 3. Общие принципы и правила закаливания. 12 4. Формы закаливания водой 13 5. Особенности закаливания детей 16 Заключение 17 Список использованной литературы 18 Введение «В холодной

Реферат Безопасность жизнедеятельности 18.04.2007

Закаливание водой как средство укрепления здоровья

3 1. Понятие и механизм закаливания. 4 2. Немного из истории закаливания. 7 3. Общие принципы и правила закаливания. 12 4. Формы закаливания водой 13 5. Особенности закаливания детей 16 Заключение 17 Список использованной литературы 18 Введение «В холодной

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


спортивная гимнастика Пневматические машины и инструменты китайском и русском языках и культурах транспортная логистика и оптимизация на примере ротация кадров Кровавое воскресенье 1905 года реформа образования в 90-х годах в россии полная материальная ответственность работников за ущерб нанесенный работодателю введите название рефератаполная материальная ответственность работников за ущерб нанесенный работодателю мультикультурализм в европе трактор мтз-82 Эффект бизнес-планирования в долгосрочной перспективе Психология управления коллективом рекультивация угольных разрезов Русская правда - источник раннефеодального права Руси европеоидная раса Вертикальный и горизонтальный анализ прямоугольник 8 класс реферат методы изучения межличностных отношений в студенческой группе проект обувного магазина

Облако тегов