Фитнес – залог красоты и здоровья

  • Добавили18.08.2004
  • Размер1472,15 Kб
  • Скачали8922

Сертоловская средняя общеобразовательная школа 1 Реферат Тема Фитнес залог красоты и здоровья. Выполнила Макеева Татьяна Андреевна, 11 класс. Преподаватель Макаревич Ольга Семновна.

Г. Сертолово, 2004 г. Содержание 1.

Определение фитнеса2. Отличие фитнеса от аэробики и шейпинга - фитнес 3 - шейпинг. 4 - аэробика4 - ВЫВОДЫ3.

История фитнеса - античная 5 - американская6 - российская. 4. Основы фитнес - тренировок 5.

Время проведения фитнес тренировок7 6. Об избыточном весе в рамках фитнеса7. Помни о здоровье 8.

Стрессы и фитнес9. Формула красоты10. Спортивная мода11.

Занимайтесь фитнесом будете здоровы12. Используемая литература 18 Определение фитнеса. Фитнес - это, в первую очередь, здоровый образ жизни.

Фитнес - это также совершенство физической формы, равновесие эмоционального состояния. Единого и окончательного определения фитнеса не существует. До сих пор наблюдается разночтение даже в написании слова фитнесс и фитнес.

В буквальном переводе с английского слово фитнес fitness означает пригодность, соответствие. Под термином фитнес понимается разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий фитнесом. Фитнес - это образ жизни, позволяющий сохранить и укрепить здоровье, уравновешивать эмоциональное состояние, совершенствовать физическую форму.

Фитнес позволяет человеку жить полноценно, быть свободным от контролируемых факторов риска. С помощью фитнеса развиваются потенциальные физические способности. Фитнес - образ жизни, ведущий к физическому и ментальному здоровью человека.

Фитнес включает в себя и занятия в тренажерном зале, и аэробику, и правильное питание - одним словом, фитнес - это образ жизни, который принято называть здоровым. Фитнес - это стиль жизни. Здоровый, активный, красивый, обаятельный.

Фитнес непременно ассоциируется с успехом в жизни и молодостью.

Скачать
Реферат Менеджмент 18.06.2003

Предприятие сервиса – фитнесс клуб “MASTER GYM”

сервисное направление деятельности. 3 Сущность услуги и ее специфика4 Формы обслуживания на предприятии сервиса.6 Маркетинговая деятельность7 Выявление потребителя услуги7 Конкуренты.9 Реклама9 Элементы внутреннего маркетинга на предприятии сервиса12 Организация рабочего места на предприятии.

Курсовая Физкультура и спорт 16.04.2007

Фитнесс

Раздел 1. Общая характеристика фитнесса 1.1. История возникновения Фитнесс – это, в первую очередь, здоровый образ жизни. Фитнесс – ответ человека на убыстряющийся темп жизни. Желание быть в форме – естественное желание, тем более актуальное сейчас, когда

Реферат 03.02.2004

Мускулы голени.

Содержание. Мускулы голени. Общее расположение этих мускулов по отношению к костям голени. Передние мускулы голени передний большеберцовый и разгибатели пальцев . Наружные мускулы малоберцовые мускулы. Задние мускулы икроножный мускул камбалообразный мускул подошвенный мускул.

Реферат 25.01.2002

Занятия аэробикой

ГосударственныйУниверситет Управления Рефератпофизической культуренатему Занятия аэробикой Выполнила студентка группы Социология II-1 Маренич Катарина Москва,1999. Содержание Что такоеаэробика 1Почему нужнозаниматься аэробикой 2Как нужнозаниматься аэробикой

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


права и обязанности граждан в области государственного управления в рб обоснование стоимости работ установки проектирования котла учет зарегистрированных транспортных средств геморрагическии шок описательная часть протокола осмотра с примером документа назначение и общие принципы организации АСУ ТП Оптимизация структуры оборотных средств транспортная стратегия РФ до 2030 года на пассажирском транспорте Познавательное развитие дошкольника психология учебной геологической карты 4 история развитие одежды pdm система описание учебной геологической карты 4 Религиозное образование в мире Развитие музыки Востока 20 века сознание подсознание сверхсознание в юридическом поведении людей продуктивность сообщества предоставления кредитов коммерческими банкам Право собственности по римскому праву Политический портрет Черчилля

Облако тегов