Массаж и самомассаж

  • Добавили21.08.2003
  • Размер66,76 Kб
  • Скачали5589

В наше время в Советском Союзе массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма. История массажа.

Массаж - слово арабское или греческое и обозначает по-арабски нежно надавливать, по-гречески трогать или водить рукой. Под именем массажа в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясение. Массаж был известен в глубокой древности.

В Китае он описан за 3000 лет до Рождества Христова, в Индии за 700 лет. Римляне применяли массаж после боев для уничтожения кровоподтеков и опухолей на теле. В Греции уже со времен Гиппократа на массаж смотрели, как на средство, верно и хорошо помогающее при многих болезнях.

Гиппократ описал массаж в одном из своих медицинских сочинений, где говорит, что трение может вызвать напряжение тканей, или их расслабление Сухое и сильное растирание говорит Гиппократ усиливает напряжение тканей, растирание же, производимое нежно и мягко, расслабляет их. Ученики Гиппократа указывают на то, что массаж служит временным средством для уничтожения выпотов и утолщений в тканях. В первые века христианства массаж был заброшен, его даже изгоняли, смотрели на него, как на остаток язычества.

Только 300 лет тому назад начали снова появляться работы врачей по массажу, в которых указывались его целебные свойства при многих страданиях суставов, при параличах и других болезнях. Но, несмотря на эти работы, массаж все-таки оставался в стороне от медицины, он был в руках людей, .

Скачать
Реферат Физкультура и спорт 10.04.2007

Массаж и самомассаж – средство восстановления организма после физической нагрузки.

3 Основные ВИДЫ Массажа 4 Восстановительный массаж в различных видах спорта 8 Тонизирующий Массаж 15 Противопоказания к применению массажа 16 Заключение 17 Список Использованной Литературы 18 Введение Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж»

Реферат Физкультура и спорт 13.04.2007

Спортивный массаж

Основные принципы массажа Методика массажа и его основные приёмы Спортивный массаж Заключение Литература Введение Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова « 956 945 963 963 969 », что значит «месить», «мять», «поглаживать».

Реферат Медицина 26.02.2000

Точечный массаж

С глубокой древности в странах Востока применялся пальцевый метод чжень. Древнейшие источники литературы свидетельствуют о том, что точечный массаж уже в 1 11 веке н. э. получил широкое распространение в КитаеКорее и других странах как метод народной медицины, а с VIII века был признан официально.

Реферат 17.12.2007

Направление массажных движений.

2 Схема направления массажных движений спины 4 Массаж пальцев, стопы, голеностопного сустава, голени, коленного сустава. 7 Массаж бедра (передняя поверхность). 9 Массаж плечевого сустава и плеча. 10 Массаж предплечья и локтевого сустава. 12 Массаж пальцев, кисти и лучезапястного сустава.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов