Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде

  • Добавили28.03.2003
  • Размер391,27 Kб
  • Скачали5383

и гораздо меньшее количество работ посвящены эустрессу. В то же время современное состояние проблемы изучения дистресса и эустресса позволяет дать общий сравнительный анализ этих понятий. Он включает в себя изменения физиологических, познавательных процессов, изменения в общении и деятельности.

Изменение физиологических параметров. Пульс. При эустрессе - пульс до 90-100 ударов в минуту.

При дистрессе - свыше 100 ударов в минуту. Артериальное давление. При эустрессе - давление умеренно повышается.

Если возникает дистресс - давление резко повышается или понижается, в зависимости от индивидуально-физиологических особенностей человека. Дыхание. Во время эустресса - умеренное учащение дыхания по сравнению с обычным ритмом.

Во время дистресса происходит сильное учащение дыхания, которое напоминает одышку. Реакция кожных покровов. Для эустресса характерно покраснение кожи.

Для дистресса - красно-белые пятна на коже, побледнение. Температурные изменения. Эустресс сопровождается ощущением тепла или жара.

Для дистресса характерны озноб, холод, холодный пот. Двигательная активность. Двигательная активность возрастает и при дистрессе и при эустрессе.

Но многие исследователи отмечают, что во время дистресса проявляются два типа двигательных реакций - чрезмерно повышенная двигательная активность, выражающаяся в суетливости, спешке, непоседливости, измененной жестикуляции и двигательной заторможенности, застывании на одном месте. Изменение познавательных процессов. Наиболее распространенными являются изменения внимания, памяти и мышления.

Внимание при эустрессе улучшается. Возрастает способность к концентрации, переключению и распределению внимания. Во время дистресса появляются различные трудности в управлении вниманием, особенно это касается сосредоточения, концентрации внимания.

Встречаются случаи гиперфиксации внимания, когда человек застревает на какой-либо проблеме и не в состоянии отказаться от нее. Во время эустресса улучшается память. Человек быстрее и успешнее запоминает и с легкостью вспоминает значительный объем материала.

Например, студент в состоянии эустресса в период экзаменационной сессии .

Скачать
Реферат 25.10.2010

Маркетинговая среда

1. Маркетинговая среда. Факторы и структура внешней среды. Характеристика и влияние на маркетинг фирмы 1.1 Основные понятия маркетинговой среды 1.2 Внешняя маркетинговая среда. Макросреда маркетинга 1.3 Внешняя микросреда маркетинга 2. Факторы и структура внутренней среды.

Реферат 13.12.2010

Абиотические факторы среды. Охрана ландшафтов и заповедные территории

Содержание Характеристика абиотических факторов среды Наземно-воздушная среда жизни, ее характеристика и формы адаптации к ней Понятие о «Ноосфере» – сфере разума и научных принципов использования биосферы Природно-охраняемые ландшафты и заповедные территории

Реферат 13.12.2010

Антропогенное воздействие на окружающую среду

1. После Чернобыльской трагедии возникло общественное недоверие к АЭС. Каково Ваше мнение на этот счет? 2. Позитивные и негативные последствия воздействия сельского хозяйства на окружающую среду. 2.Атомная энергетика - активно развивающаяся отрасль. Очевидно,

Реферат 14.12.2010

Загрязнение окружающей природной среды

Введение 2 1. Природная среда и ее загрязнение. 4 1.1 Загрязнение атмосферы 5 1.2 Загрязнение воды. 8 2. Экологический кризис и его последствия. 11 2.1 Факторы, источники и последствия экологической опасности. 16 3. Законодательное обеспечение экологической безопасности.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов