Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде

  • Добавили28.03.2003
  • Размер391,27 Kб
  • Скачали5382

и гораздо меньшее количество работ посвящены эустрессу. В то же время современное состояние проблемы изучения дистресса и эустресса позволяет дать общий сравнительный анализ этих понятий. Он включает в себя изменения физиологических, познавательных процессов, изменения в общении и деятельности.

Изменение физиологических параметров. Пульс. При эустрессе - пульс до 90-100 ударов в минуту.

При дистрессе - свыше 100 ударов в минуту. Артериальное давление. При эустрессе - давление умеренно повышается.

Если возникает дистресс - давление резко повышается или понижается, в зависимости от индивидуально-физиологических особенностей человека. Дыхание. Во время эустресса - умеренное учащение дыхания по сравнению с обычным ритмом.

Во время дистресса происходит сильное учащение дыхания, которое напоминает одышку. Реакция кожных покровов. Для эустресса характерно покраснение кожи.

Для дистресса - красно-белые пятна на коже, побледнение. Температурные изменения. Эустресс сопровождается ощущением тепла или жара.

Для дистресса характерны озноб, холод, холодный пот. Двигательная активность. Двигательная активность возрастает и при дистрессе и при эустрессе.

Но многие исследователи отмечают, что во время дистресса проявляются два типа двигательных реакций - чрезмерно повышенная двигательная активность, выражающаяся в суетливости, спешке, непоседливости, измененной жестикуляции и двигательной заторможенности, застывании на одном месте. Изменение познавательных процессов. Наиболее распространенными являются изменения внимания, памяти и мышления.

Внимание при эустрессе улучшается. Возрастает способность к концентрации, переключению и распределению внимания. Во время дистресса появляются различные трудности в управлении вниманием, особенно это касается сосредоточения, концентрации внимания.

Встречаются случаи гиперфиксации внимания, когда человек застревает на какой-либо проблеме и не в состоянии отказаться от нее. Во время эустресса улучшается память. Человек быстрее и успешнее запоминает и с легкостью вспоминает значительный объем материала.

Например, студент в состоянии эустресса в период экзаменационной сессии .

Скачать
Реферат 25.10.2010

Маркетинговая среда

1. Маркетинговая среда. Факторы и структура внешней среды. Характеристика и влияние на маркетинг фирмы 1.1 Основные понятия маркетинговой среды 1.2 Внешняя маркетинговая среда. Макросреда маркетинга 1.3 Внешняя микросреда маркетинга 2. Факторы и структура внутренней среды.

Реферат 13.12.2010

Абиотические факторы среды. Охрана ландшафтов и заповедные территории

Содержание Характеристика абиотических факторов среды Наземно-воздушная среда жизни, ее характеристика и формы адаптации к ней Понятие о «Ноосфере» – сфере разума и научных принципов использования биосферы Природно-охраняемые ландшафты и заповедные территории

Реферат 13.12.2010

Антропогенное воздействие на окружающую среду

1. После Чернобыльской трагедии возникло общественное недоверие к АЭС. Каково Ваше мнение на этот счет? 2. Позитивные и негативные последствия воздействия сельского хозяйства на окружающую среду. 2.Атомная энергетика - активно развивающаяся отрасль. Очевидно,

Реферат 14.12.2010

Загрязнение окружающей природной среды

Введение 2 1. Природная среда и ее загрязнение. 4 1.1 Загрязнение атмосферы 5 1.2 Загрязнение воды. 8 2. Экологический кризис и его последствия. 11 2.1 Факторы, источники и последствия экологической опасности. 16 3. Законодательное обеспечение экологической безопасности.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


Выборы президента росии как определение гражданами вектора дальнейшего развития государства и общества городская квартира и требования к её экологической безопасности текучесть кадров Техническая эксплуатация средств связи Инспектором Госпожарнадзора Соловьевым был наложен штраф на директора ООО Гамма Васильева за отсутствие на предприятии конструирование мебели Средства ИКТ организация питания дошкольных природные ресурсы сибири единая тактическая задача игровая деятельность дошкольников микробиология эпидемиология клиника и лабораторная диагностика туберкулеза ян стен физическая культура и спорт как социальные феномены и часть общей культуры булгаков и тетр влияние комнатных растений на человека организация объединенных наций устав Цель и целеполагание в управленческой деятельности Государственные пособия гражданам имеющим детей меценатство в россии

Облако тегов