Теория цигун и тренировки

  • Добавили25.01.2002
  • Размер18,07 Kб
  • Скачали909

Теория цигун-тренировки В практике цигун чрезвычайно важно понимать принцип любого действия. Принцип это корень вашей практики, основа для достижения желаемого результата. Именно корень является источником жизни, тогда как ветви и цветы результаты дают лишь мимолетную красоту.

Если корень сохранен, все остальное можно возродить. Если остались только ветви и цветы, они умрут очень быстро. Каждая форма практики цигун имеет свое особое назначение и теорию.

Если вы их не знаете, у вас отсутствует корень значение практики. Таким образом, практикуя цигун, вы должны непрерывно размышлять до тех пор, пока к вам не придет понимание каждого комплекса и каждой формы. Прежде, чем приступить к тренировкам, вы должны уяснить себе, что любая практика начинается в вашем сознании.

Вы должны иметь четкое представление о том, что вы собираетесь делать, а ваш ум должен быть спокоен, сосредоточен и уравновешен. При этом ваши чувства, ощущения и суждения должны быть максимально объективными и точными. Это требует эмоционального равновесия и ясности ума.

Для достижения этого уровня вам придется немало потрудиться, но, достигнув его, вы создадите корень ваших физических тренировок, и ваш И ум сможет направлять ци в любую точку вашего физического тела. Как уже говорилось, практика цигун включает в себя пять важных элементов регулирование тела, регулирование дыхания, регулирование ума-И, регулирование ци и регулирование духа-шэнь. Это основа успешной практики цигун.

Без этой основы и ваше понимание цигун, и ваша практика останутся поверхностными. Вернитесь на главную страничку цигун и прочтите о этих элементах. Регулирование тела тяо шэнь Тяо шэнь в переводе с китайского означает привести тело в наиболее удобное .

Скачать
Реферат Философия 05.05.2003

Сравнительный анализ философских школ древности

2. Древнеиндийская философия. 3. Древнекитайская философия. 4. Античная философия. 5. Заключение. 6. Список литературы 1. Введение. Почему я выбрал именно эту тему для своего реферата Потому, что я хочу сравнить античную философию с древневосточной. За

Реферат Медицина 28.06.2006

Медицина древнего тибета

Медицина древнего Тибета Замечательным достижением древних и средневековых медицинских знаний народов Азии является традиционная система индо-тибетской медицины, которая на протяжении долгих веков формировалась на основе лучших традиций народной медицины многих стран этого региона.

Контрольная Физкультура и спорт 10.04.2007

История физической культуры

3 Основная часть 4 Ъ Возникновение олимпийских игр 4 o Олимпия - центр Олимпийского мира 4 o История возникновения олимпийского огня 4 o Греческие ИГРЫ 4 o Римские ИГРЫ 5 o Гладиаторские БОИ 5 Ъ Возрождение олимпийских игр 6 Ъ физическая подготовка феодалов.

Курсовая История 26.08.2004

Эволюция военного искусства Древнего и Средневекового Китая

Курсовая работа направлена на изучение военного искусства Китая в древности и Средние века. Военное искусство Древнего Китая начало формироваться с древности. В древности и Средневековье жизнь китайского народа протекала в постоянных военных конфликтах.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


история полетов на воздушных шарах московский гуманитарный университет химическая промышленность австрии теория менеджмента теория организации организационное поведение генетические последствия загрязнения окружающей среды в казахстане факультет информатики и вычислительной техники анализ работы портов и флота планеты солнечной системы организация доставки транспортных средств с линии на места стоянок в случае дтп российский государственный университет туризма и сервиса Налог на доходы физических лиц порядок исчисления и уплаты ответственность за управление транспортным средством в состоянии опьянения пьяные голые девушки вконтакте кредит и депозит анализ и оценка внутренней среды организации речь как средство общения и инструмент мышления особенности построения стратегий предприятий различных отраслей Основные профориентационные концепции налоговые поступления в бюджет договор страхования общее положение

Облако тегов