Спортивная гимнастика

  • Добавили25.01.2002
  • Размер14,11 Kб
  • Скачали14740

моделирования форм обучения сложным элементам, характера произвольных упражнений, уровня нагрузок с учетом индивидуальных особенностей гимнастов, с последующим использованием наиболее оправданных методов в тренировке молодых одаренных гимнастов. Эту методику работы с резервами творчески переработали и стали широко использовать в 60-е годы Э. Г.

Штукман, В. Д. Дмитриев и некоторые другие ведущие тренеры.

Большое значение для совершенствования методики тренировки имел опыт киевского тренера Л. Б. Свешникова.

Он использовал преимущественно акробатическую подготовку на этапе ранней специализации. Это позволило быстрее осваивать сложнейшие гимнастические упражнения и в более короткие сроки подводить физическую и техническую готовность спортсменов к пику спортивной формы. Позже этот метод стали повсеместно использовать в работе с юными гимнастами.

Ведущие гимнастки сборной СССР 50-60-х годов - украинские спортсменки Л. Латынина и П. Астахова в своих тренировках широко использовали элементы хореографической подготовки, почти не применяемой в то время в тренировках женщин-гимнасток, что позволило им особенно успешно выступать в вольных упражнениях и на бревне.

В теоретических разработках по гимнастике намечалась дальнейшая дифференциация вопросов обучения в спортивной, художественной гимнастике и акробатике, развития двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, прыгучести, равновесия и др а также вопросов соотношения общефизической и специальной подготовки. Ряд новых идей в области методики обучения и биомеханических основ техники гимнастических элементов, разработанных кафедрой гимнастики Киевского государственного института физической культуры, возникли под влиянием биомеханической теории Н. А.

Бернштейна. В частности, это подход к рационализации техники движений, попытки выработки стиля упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей, пути использования механической энергии мышц .

Скачать
Реферат Физкультура и спорт 21.12.2007

гимнастика

Гимнастика Гимнастика - это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так как считали, и об этом очень хорошо сказал Владимир Маяковский, что в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи.

Реферат Физкультура и спорт 13.04.2007

Спортивная тренировка

Содержание 1. Понятие о спортивной тренировке 2. Виды подготовки техническая, физическая, тактическая, морально-волевая 3. Спортивные соревнования, как средство и метод подготовки спортсмена 4. Физическая подготовка (ОФП), общая и специальная 5. Средства

Реферат Физкультура и спорт 12.04.2007

Профилактика спортивного травматизма

1. Виды травм. 2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом? 2.1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний. 2.2. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом. 2.3.Медицинское обслуживание соревнований.

Реферат Физкультура и спорт 12.04.2007

Профилактика спортивного травматизма

1. Виды травм. 2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом? 2.1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний. 2.2. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом. 2.3.Медицинское обслуживание соревнований.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов