Адаптивное физическое воспитание в системе реабилитации больных наркоманией

  • Добавили25.01.2002
  • Размер40,34 Kб
  • Скачали6462

ЖЕЛ по формуле ЖЕЛ абс ЖЕЛ отн Х 100 Мт Измерения проводятся в положении стоя. ЖЕЛ это объем воздуха, который может, выдохнут человек при максимально глубоком выдохе, при максимально глубоком вдохе. Показатель осанки ПО определяется измерением толстотным циркулем расстояние между акромиальными точками ширину плеч ШП, а сантиметровой лентой по задней поверхности туловища определить по этим же точкам плечевую дугу ПД и вычислить по формуле ШП ПО Х 100 ПД Если показатель равен 80 или ниже, то есть наличие сутуловатости.

В норме ПО 110 . 2. 3.

2. Метод оценки состояния опорно-двигательного аппарата. Гомеометрия.

Измерение углов подвижности в суставах. Измеряется угломером в момент сгибания конечности без дополнительных усилий. Измеряется в градусах.

Это позволит определить, какое воздействие окажут упражнения на растягивание, на опорно-двигательный аппарат. 2. 3.

3. Методы исследования физической работоспособносссти. Проба С.

П. Летунова. Для оценки адаптации организма к скоростной работе и выносливости.

Проба будет складываться из 2-х нагрузок первая-20 приседаний, выполняемых за 30 секунд вторая - трехминутный бег на месте в темпе 180 шагов в минуту. После окончания каждой нагрузки у испытуемого регистрируется восстановление частоты сердечных сокращений ЧСС и артериальное давление АД. Эти данные регистрируются на протяжении всего периода отдыха между нагрузками.

Оценка результатов пробы С. П. Летунова не количественная, а качественная.

Она ведется путем изучения так называемых типов реакции Нормотонический тип реакции. Каждой нагрузкой отмечается учащение пульса, повышается максимальное и понижается минимальное АД. Гипертонический тип.

Резкое повышение максимального давления до 180 220мм.

Скачать
Реферат Медицина 01.02.2006

Первоначальная и вторичная профилактика заболеваний средствами физической культуры и спорта

3 Понятие о здоровье. Здоровье и физическая работоспособность.5 Гипокинезия и е влияние на состояние здоровья и болезнь 7 Резервы организма человека 8 Воспитание сознательного отношения к укреплению и сохранению здоровья и профилактика заболеваний 11

Диплом Социология 26.05.2010

Становление системы непрерывного профессионального образования осужденных в пенитенциарном...

1 Теоретико-методологические основы образования осужденных в пенитенциарном учреждении 1.1 Исторические аспекты становления системы образования осужденных в пенитенциарных учреждениях 1.2 Организационно-административные условия и нормативно- правовое

Диплом Уголовное право и процесс 28.05.2008

Правовые основы социальной работы с осуждёнными в УИС Минюста России

Введение… 3 Глава I. Основы правового обеспечения социальной работы с осуждёнными в УИС Минюста России… 6 § 1. Правовые основы социальной работы в Конституции Российской Федерации…6 § 2. Правовые нормы социальной работы с осуждёнными в уголовно-исполнительном

Реферат Медицина 25.01.2002

Здоровый образ жизни и психология

1. Проблема здорового образа жизни в психологии 1.1. Понятие о здоровье и его критерии 1.2. Понятие о здоровом образе жизни 2. Изучение социальных представлений в социальной психологии 3. Анализ результатов исследования 3.1. Описание методики и организации

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов