Валеологический анализ факторов здоровья

  • Добавили03.09.2012
  • Размер26,87 Kб
  • Скачали56

солнечную энергию в химическую, освобождающуюся при распаде углевода в организме человека. Углеводы в организме имеют преимущественно энергетическую ценность. Они подразделяют на моно олиго- и полисахариды.

Моносахариды (простые углеводы) представлены глюкозой, фруктозой, галактозой, рибозой и др. Смесью моносахаридов является натуральный мед, который представляет собой сахар, расщепленный в медовом желудочке пчелы. Он состоит из фруктозы и глюкозы и в пищеварительном тракте без всяких превращений всасывается в кровь.

Содержит органические кислоты, минеральные вещества, ферменты, биостимуляторы, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Олигосахариды - более сложные соединения, построенные из нескольких (от 2 до 10) остатков моносахаридов это сахароза, мальтоза и лактоза. И моно и олигосахариды имеют сладкий вкус, за что их называют "сахарами".

Моносахариды легко окисляются в организме до углекислого газа и воды. Основной же углеводный продукт нашей пищи сахароза, попадая в организм, под действием энзимов и кислот вначале разлагается до моносахаридов, а затем уже до СО2 и воды. Однако этот процесс идет только в случае, если сахар потребляется в естественном виде.

Полисахариды представлены в пище крахмалом и пищевыми волокнами (целлюлозой, клетчаткой и пектиновыми веществами). Крахмал сырых растений в пищеварительном тракте постепенно расщепляется до моносахаридов с последующим распадом до конечных продуктов. Гораздо труднее происходит переваривание термически обработанных крахмальных продуктов, так как при высокой температуре разрушается значительная часть содержащихся в сырой пище витаминов и вымываются минеральные соли, необходимые для обеспечения нормального переваривания крахмала.

В этом случае в пищеварительном тракте полисахариды бродят и гниют, отравляя организм.

Скачать
Реферат Медицина 22.05.2006

Здоровье/Факторы, влияющие на здоровье

Стр. Введение 3 Глава 1 Здоровье 1 Состояние здоровья это динамичный процесс 4 2 Взгляд на здоровье с различных точек зрения. 5 Глава 2 Факторы, влияющие на здоровье Введение Растения в определенное время суток то распускают, то закрывают лепестки и венчики.

Реферат Физкультура и спорт 13.08.2010

Субъективные факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека

2) Психологические факторы 3) Режим труда и отдыха 4) Сон 5) Физическая культура 6) Закаливающие процедуры 7) Питание и витамины 8) Заключение 9) Список литературы Введение Каждый день в СМИ мы слышим про то, что вредит нашему здоровью сигареты, алкоголь, наркотики.

Реферат Педагогика 02.03.2010

Социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни среди учащихся

…. Глава 1. Анализ научно-педагогической литературы о роли влияния образа жизни на здоровье детей… 1.1 Здоровый образ жизни как социально- педагогическое явление…. 1.2 Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни детей… 1.3 Деятельность

Реферат Медицина 27.10.2008

Этнические, национальные и религиозные особенности в формировании здорового образа жизни

3 Глава 1. Теоретические основания изучения здорового образа жизни в социальной медицине. 5 1.1 Понятие и принципы здорового образа жизни. 5 1.2 Проблема распространения здорового образа жизни в макросреде государства. 11 Глава 2. Влияние национальной и религиозной принадлежности в формировании ЗОЖ.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


планирование управлением карьеры как вид кадрового менеджмента макроэкономическое регулирование деятельности государственных предприятий План рекламной кампании шампанского Эффект Гаусса Линейные модели основные предположения относительно параметров и погрешностей моделей глагол движения культура россии Неужели зло так привлекательно по роману Лермонтова Герой нашего времени ответственность за нарушение прав человека Философия Русской культуры перфекционизм как психологическое явление декоративная штукатурка стен и сухих смесей под кирпич легкая атлетика-королева спорта искусство XX - XXI века скульптура россия Особенности научно-исследовательской социально-культурной деятельности изучение явления теплопередачи основы физической подготовки китайская литература самостоятельная игра дошкольников характер и быт кавказа в творчестве пушкина

Облако тегов