Атеросклероз. Ишемическая болезнь сердца

  • Добавили10.08.2012
  • Размер27,62 Kб
  • Скачали18

это скорее всего тем, что очень многие прекращают курить, напуганные появлением болей в области сердца, что часто само по себе служит предвестником инфаркта. Физическая активность большинства городских жителей весьма недостаточна и однообразна. Так, московский служащий редко проходит за день даже 2-3 км.

В лучшем случае эта ничтожная нагрузка дополняется 10-минутной утренней зарядкой или нерегулярным и редким посещением бассейна. Для здорового человека среднего возраста достаточной степенью физической активности считают ежедневную полуторачасовую быструю ходьбу или получасовой бег трусцой. Пожилым людям нужна меньшая нагрузка, а молодым - более значительная.

Полезны самые разные формы физической культуры; вместе с тем не стремитесь «выкладываться до дна». Как ни странно, профессиональные занятия спортом нередко неблагоприятно отражаются на сердце. Поднятие тяжестей, культуризм и другие виды спорта, требующие статического напряжения мышц, не способствуют предупреждению атеросклероза и, безусловно, вредны при повышении артериального давления.

Достаточная физическая активность - это один из немногих способов уменьшить психо-эмоциональное напряжение, не прибегая к лекарствам. Такие методы, как аутотренинг, релаксация, должны проводиться, по крайней мере, в начальный период, под руководством и наблюдением специалиста. Итак, говорить об излечимости атеросклероза пока преждевременно.

Вместе с тем предупредить, остановить или замедлить его развитие удается. Основная роль в этом принадлежит каждому из нас. ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА Ишемия в переводе с греческого означает малокровие, но в медицине этот термин понимается как недостаточное кровообращение участка какого-либо органа.

Скачать
Диплом Медицина 25.01.2002

Болезни домашних животных и их лечение

Болезни Домашних Животных КАК Отличить Больное Животное ОТ Здорового Человек, почувствовавший недомогание или боль в какой-то части тела первые симптомы возможной болезни , спешит к врачу с жалобой на свое состояние. Даже краткие анамнестические данные

Реферат Медицина 28.12.1999

Болезни домашних животных

Болезни Домашних Животных Предисловие Общение с животными обогащает духовный мир человека, делает его ярче и эмоциональнее, как бы открывает окно в новую неведомую ему ранее область понятий и представлений. В наше время все острее чувствуется оторванность

Реферат Медицина 29.07.2011

Представления славян о болезнях

Представления славян о болезнях Ирина Амроян Одним из свойств, характеризующих архаичное мышление, по мнению многих современных ученых 1 , является бинарность, которая порождает множество оппозиций смыслополагания, в том числе и одну из основополагающих

Реферат Психология 22.03.2010

Болезнь как семиотическая система

Болезнь как семиотическая система Тхостов А. Ш. Мифологическая природа симптома Положение о том, что болезнь как некоторая субъективная реальность и феномен культуры не сводится только к натуральным, организменным событиям, не нуждается в настоящее время в особых доказательствах (см.

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Последние запросы


Научная терминология как вид профессиональной лексики Жети огуз Порядок и условия применения контрольно-кассовых машин Обзор подходов к анализу затрат на собственный капитал теоретична механика обязательства наследников по возмещению вреда третьим лицам наследодателем Информация как объект коммерческой деятельности ландшафти амазонии скачать на тему машинно независимые свойства ОС Фёдор Александрович Зоны уязвимости гостиничного комплекса и организация безопасности в условиях крупного города отчет по практике поликлиника полуприцеп одаз9370 электроснабжение завода шахтного оборудования любовь в жизни Печорина конспект на тему Для чего нужна дисциплина обществознание 7 класс коллизии в праве перевозка пассажиров и багажа автомобильным транспортом Роль определений в науке Экономико-географическая характеристика Индии

Облако тегов