Rambler's
Top100

Плавание

Добавили: 12.04.2007
Размер: 634,28 Kб
Скачали: 6098
Сколько стоит заказать работу?

СОДЕРЖАНИЕ. Введение… 1. Свойства воды…2. Техника спортивных способов плавания….3. Кроль на груди…4. Кроль на спине…5. Дельфин….6. Брасс… 7. Техника стартов…8. Техника ныряния в длину и глубину… 9. Обучение плаванию… 10. Общая физическая подготовка… 11. Техническая подготовка….22 Заключение….24 Список литературы…26

Введение. Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия че¬ловека с водной средой. За последние годы с помощью объек¬тивных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техни¬ки и методики обучения плаванию детей и подростков. Резуль¬таты этих исследований использованы в настоящей работе.

Плавание состоит из четырех разделов, которые по¬лучили название спортивного, игрового, прикладного и фигур¬ного (художественного) плавания. Спортивное плавание содержит различного характе¬ра соревнования по видам и дистанциям, определяемым спе¬циальными правилами. Соревнования проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 м) на дистанциях от 50 до 1500 м, а также на открытых водоемах в виде проплывов на разные расстояния.

В соревнованиях применяются спортивные (правильные) способы плавания, которые по сравнению с самобытными способами имеют большое преимущество в скорости. Игровое плавание содержит разнообразные подвижные игры и развлечения в воде. Такое плавание используется, главным образом, при обучении и тренировке юных пловцов. Игры вызывают большие эмоции, повышают активность детей, способствуют появлению инициативы, воспитанию чувства товарищества и т. д. Прикладное плавание включает приемы спасания утопающего, ныряние в длину

← Предыдущая
Следующая →

Похожие рефераты

  • Плавание

    .3 1. Свойства воды5 2. Техника спортивных способов плавания.5 3. Кроль на груди5 4. Кроль на спине8 5. Дельфин.10 6. Брасс 12 7. Техника стартов13 8. Техника ныряния в длину и глубину 16 9. Обучение плаванию 18 10. Общая физическая подготовка 20 11. Техническая подготовка.
    [Курсовая, 657,63 Кб, от: 25.01.2002]
  • Техника плавания различными способами

    Непомнюфамилию. 2001 План 1. Кроль на груди. 2. Кроль на спине. 3. Брас. 4. Баттерфляй. -1- Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов,
    [Реферат, 25,23 Кб, от: 24.04.2002]
  • Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста

    1.Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста 2. Роль, место и значение в структуре средств физического воспитания 3. Предпосылки к обучению 4. Методика обучения 5. Использование игровых заданий и подвижных игр при
    [Курсовая, 32,57 Кб, от: 27.01.2009]
  • Навигационные особенности плавания в штормовых условиях

    Навигационные особенности плавания в штормовых условиях студента 4 курса Грищук А.А. ( Фамилия Имя Отчество ) Херсон 2008 Конструкция современных морских судов обеспечивает большую проч¬ность, надежную работу судовых ме¬ханизмов и хорошие мореходные ка¬чества.
    [Реферат, 931,32 Кб, от: 15.10.2009]
  • Античные мотивы и образы в ирландской саге "Плавание Майль-Дуйна"

    Ирландию называли когда-то «островом святых и ученых». VI-X века считаются периодом расцвета христианской культуры в Ирландии. Ее роль в развитии европейской цивилизации раннего Средневековья была огромна – и это притом, что Ирландия никогда не входила
    [Реферат, 12,28 Кб, от: 21.07.2009]

5ballov.qip.ru рекомендует:

Выбор ВУЗа

С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

Как сдать ЕГЭ

Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

Подготовка к ГИА

Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов

Проверь себя

Отметьте слова, где пишется буква "О"

  • р_внинный
    разв_лившийся сарай
    обл_жной дождь
    вопл_тить в жизнь
    обог_щение


Тесты

Рефераты в социальных сетях

Мой Мир ВКонтакте

Любовный гороскоп

Одиноким Тельцам при построении новых отношений не стоит игнорировать малейшее чувство неприятия. Если ваш избранник вызывает негатив, не стоит закрывать на это глаза. Очень возможно, что внутреннее... Полный гороскоп