Rambler's
Top100

Плавание

Добавили: 12.04.2007
Размер: 634,28 Kб
Скачали: 6104
Сколько стоит заказать работу?

СОДЕРЖАНИЕ. Введение… 1. Свойства воды…2. Техника спортивных способов плавания….3. Кроль на груди…4. Кроль на спине…5. Дельфин….6. Брасс… 7. Техника стартов…8. Техника ныряния в длину и глубину… 9. Обучение плаванию… 10. Общая физическая подготовка… 11. Техническая подготовка….22 Заключение….24 Список литературы…26

Введение. Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия че¬ловека с водной средой. За последние годы с помощью объек¬тивных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техни¬ки и методики обучения плаванию детей и подростков. Резуль¬таты этих исследований использованы в настоящей работе.

Плавание состоит из четырех разделов, которые по¬лучили название спортивного, игрового, прикладного и фигур¬ного (художественного) плавания. Спортивное плавание содержит различного характе¬ра соревнования по видам и дистанциям, определяемым спе¬циальными правилами. Соревнования проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 м) на дистанциях от 50 до 1500 м, а также на открытых водоемах в виде проплывов на разные расстояния.

В соревнованиях применяются спортивные (правильные) способы плавания, которые по сравнению с самобытными способами имеют большое преимущество в скорости. Игровое плавание содержит разнообразные подвижные игры и развлечения в воде. Такое плавание используется, главным образом, при обучении и тренировке юных пловцов. Игры вызывают большие эмоции, повышают активность детей, способствуют появлению инициативы, воспитанию чувства товарищества и т. д. Прикладное плавание включает приемы спасания утопающего, ныряние в длину

← Предыдущая
Следующая →

Похожие рефераты

  • Плавание

    .3 1. Свойства воды5 2. Техника спортивных способов плавания.5 3. Кроль на груди5 4. Кроль на спине8 5. Дельфин.10 6. Брасс 12 7. Техника стартов13 8. Техника ныряния в длину и глубину 16 9. Обучение плаванию 18 10. Общая физическая подготовка 20 11. Техническая подготовка.
    [Курсовая, 657,63 Кб, от: 25.01.2002]
  • Техника плавания различными способами

    Непомнюфамилию. 2001 План 1. Кроль на груди. 2. Кроль на спине. 3. Брас. 4. Баттерфляй. -1- Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов,
    [Реферат, 25,23 Кб, от: 24.04.2002]
  • Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста

    1.Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста 2. Роль, место и значение в структуре средств физического воспитания 3. Предпосылки к обучению 4. Методика обучения 5. Использование игровых заданий и подвижных игр при
    [Курсовая, 32,57 Кб, от: 27.01.2009]
  • Навигационные особенности плавания в штормовых условиях

    Навигационные особенности плавания в штормовых условиях студента 4 курса Грищук А.А. ( Фамилия Имя Отчество ) Херсон 2008 Конструкция современных морских судов обеспечивает большую проч¬ность, надежную работу судовых ме¬ханизмов и хорошие мореходные ка¬чества.
    [Реферат, 931,32 Кб, от: 15.10.2009]
  • Античные мотивы и образы в ирландской саге "Плавание Майль-Дуйна"

    Ирландию называли когда-то «островом святых и ученых». VI-X века считаются периодом расцвета христианской культуры в Ирландии. Ее роль в развитии европейской цивилизации раннего Средневековья была огромна – и это притом, что Ирландия никогда не входила
    [Реферат, 12,28 Кб, от: 21.07.2009]

5ballov.qip.ru рекомендует:

Выбор ВУЗа

С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

Как сдать ЕГЭ

Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

Подготовка к ГИА

Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов

Проверь себя

Крайняя южная точка России расположена на территории

  • Республики Алтай
    Приморского края
    Краснодарского края
    Республики Дагестан


Тесты

Рефераты в социальных сетях

Мой Мир ВКонтакте

Любовный гороскоп

На этой неделе одинокие Скорпионы крайне скрупулезно и ответственно станут относиться к выбору нового партнера. Главными критериями станут социальный статус, положение в обществе, образование и даже... Полный гороскоп