Артериальная гипертензия. Факторы риска, профилактика. Техника измерения АД

  • Добавили31.07.2012
  • Размер17,7 Kб
  • Скачали193
Сколько стоит заказать работу?

Постоянно поднимаясь и спускаясь, вы тренируете сосуды, укрепляете сердце. 4 Ходьба в хорошем темпе, бег трусцой, плавание, велосипедные и лыжные прогулки, занятия восточными оздоровительными гимнастиками - отличная профилактика артериальной гипертензии и связанных с нею неприятностей. Физические упражнения, выполняемые из положения лежа; с задержкой дыхания и натуживанием; быстрые наклоны и подъемы туловища; такие эмоциональные игровые виды спорта, как теннис, футбол, волейбол, у тех, кто склонен к артериальной гипертензии, могут вызвать резкое повышение артериального давления и нарушение мозгового кровообращения.

5 Воздух, насыщенный запахами ромашки, мяты, садовой фиалки, розы и особенно герани душистой эффективное лекарственное средство для тех, у кого "пошаливает" давление. Вдыхание этих ароматов заметно снижает артериальное давление, успокаивает, поднимает жизненный тонус. 6 Хорошие и "здоровые" характеры у оптимистичного и уравновешенного сангвиника, медлительного и спокойного флегматика.

Им артериальная гипертензия практически не грозит. Неврозы и артериальная гипертензия чаще всего бывают у двух крайних типов: легко возбудимого холерика и быстро впадающего в уныние меланхолика. 8 Входите в группу риска?

Обзаведитесь тонометром и регулярно (раз в неделю, а если уже не первый день болит голова, мучает бессонница, не проходит чувство усталости, "давит" стресс, то и чаще: 1-2 раза в день) измеряйте артериальное давление. Можно делать это утром, не вставая с постели. Постоянно повышенное артериальное давление - верный признак, указывающий на развитие артериальной гипертензии.

9 Осенью и весной чаще происходит обострение не только артериальной гипертензии, но и многих других болезней приходится именно на этот период. Чтобы поддержать свой организм в это опасное время, принимайте: - .

Скачать
Реферат Медицина 15.10.2008

Национальный проект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

2.1 Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. 2.2. Гиперлипидемии как фактор риска, ССЗ. 2.3. Предупреждение артериальной гипертензии. 2.4 . Методы профилактики ССЗ. 2.5. Заболевания сердечно-сосудистой системы. 2.6. Методика работы. 3. Выводы.

Реферат Медицина 17.10.2008

Опыт применения диротона для лечения больных артериальной гипертонией

), Россия по смертности от инсульта и ИБС – основных осложнений АГ – занимает одно из первых мест в Европе. Особенностью Российской популяции является плохая осведомленность больных о наличии у них заболевания (58,9 у женщин и 37,1 у мужчин), недостаточное

Реферат Медицина 14.10.2008

Логимакс в терапии больных артериальной гипертонией

4 1. Современные проблемы лечения артериальной гипертензии 1.1 Новые подходы к классификации и лечению артериальной гипертонии 1.2. Комбинированная терапия при лечении больных артериальной гипертензией 5 12 2. Фармакодинамические свойства 2.1. Механизм

Реферат Медицина 25.01.2002

Лечение артериальной гипертонии: антагонисты кальция

Лечение артериальной гипертонии антагонисты кальция Антагонисты кальция АК, или блокаторы медленных каналов, относятся к наиболее часто используемым классам кардиоваскулярных средств. Эта группа лекарств применяется при артериальной гипертонии АГ, различных

5ballov.qip.ru рекомендует:

  • Выбор ВУЗа

    С приходом лета начался период, когда выпускники школ выбирают куда пойдут учиться дальше. Конечно, это совсем не легкий выбор, но помочь в выборе может рейтинг вузов на нашем сайте. Также в этом разделе представлена вся нужная для абитуриентов информация.

  • Как сдать ЕГЭ

    Прежде, чем идти в выбранный вуз с документами, нужно сначала получить аттестат, который выдается после сдачи экзаменов. А подготовиться к ним можно в нашем разделе ЕГЭ. Там также представлены варианты за прошлые года.

  • Подготовка к ГИА

    Для девятиклассников не менее важно окончание учебного года. Их также ждет государственная итоговая аттестация. Подготовиться к ней можно на нашем сайте в разделе ГИА. Главное помнить: самоподготовка - это путь к успешной сдаче.

Облако тегов